本發明屬于光通信技術領域,提供了一種基于流量預測的周期性自適應匯聚方法及系統,所述方法具體為:接收當前結束的自適應周期內到達匯聚隊列的業務總量,計算下一周期到達匯聚隊列的業務總量的預測值;讀取當前匯聚隊列的長度,獲取下一自適應周期的估計突發需求;根據預置的突發需求判決門限,預測下一自適應周期內所使用的匯聚隊列的長度門限值,當匯聚隊列的長度達到長度門限的預測值,或者在當前周期尚未突發過一次匯聚,則觸發一次匯聚隊列。