一種床上用仰臥起坐鍛煉器,其特征在于,包括底板、連接帶、壓板和軟墊,底板的一邊通過兩根連接帶與壓板的兩側活動連接,在壓板的下面設有軟墊。所述的壓板為長方形的盒體,在該盒體的正面裝有顯示器,在該盒體內裝有計數器和電池,該計數器的輸出端與顯示器電連接;在軟墊與盒體之間裝有微動開關,該微動開關的輸出端與計數器的輸入端電連接。在所述的軟墊的下面設有與人體的雙腿對應的弧形凹槽。在所述的連接帶的端部設有尼龍搭扣。本實用新型的優點是:具有計數功能,結構簡單,使用方便。